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Le minimalisme, la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

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Tu as envie de ne pas laisser un monde trop déglingué à tes enfants…

Tu en as marre du Surmenage, de la Suractivité…

Tu te sens en décalage avec cette frénésie de consommation…

51RDrT8VX3L._SX195_Alors ce livre est fait pour toi, pour revenir à un quotidien plus simple et plus serein.
Judith a quitté son job de geekette il y a quelques années car tout ce temps perdu sur le ring bruxellois lui pesait.
Elle est devenue web-entrepreneuse blogueuse et auteure.
Elle a créé le blog, Maman s’organise, qui te livre des trésors d’astuces.
Elle a écrit un livre « Détox ta maison » pour t’aider à désencombrer ton habitation chez Rustica Edition et de là elle enchaine avec
« Minimalisme, la quête du bonheur et la liberté par la simplicité ».
Ce livre t’accompagne vers le minimalisme une façon très bienveillante, en te tenant la main, sans jugement ni grande théorie philosophique. Que du concret, du réel, du transformable dans ta vie. Il balaie tous les champs d’action du minimalisme. Tout ce qu’il te permettra d’atteindre : un esprit clair, une nouvelle énergie, une meilleure santé, des relations apaisées et surtout une simplification de ta vie.

 

 

Tout d’abord Judith t’explique son cheminement vers le minimalisme. Elle lève ensuite les préjugés que tu as et te parle des différents types de minimalistes que tu peux rencontrer (j’aime beaucoup le rebelle et le philosophe)17078386_10155109867649190_526071425_n

« Le rebelle… Il vit à contre-courant et n’a pas peur d’assumer ses choix anticonsuméristes… »

Sur le chemin du minimalisme, elle t’aide à garder ta motivation en passant outre tes peurs, en passant à l’action pour de bon, en arrêtant d’intellectualiser.

Elle te présente ensuite tous les domaines du quotidien que tu peux transformer : ton assiette, tes finances, ton addiction aux réseaux sociaux, ton agenda et tes relations… puis vient le doux moment où tu apprends à transformer ta maison en un cocon minimaliste et joyeux.

« Privilégions les relations qui nous nourrissent, qui nous inspirent et qui nous encouragent à être meilleurs… »

Dans le dernier chapitre Judith te présente tous les freins qui t’empêchent d’atteindre ce graal tant convoité et te propose des solutions très concrètes puis te dresse la liste 24 conseils du minimaliste parfait en conclusion.

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Pour Judith il y a une chose à garder en tête « Moins c’est mieux ou Moins mais mieux ».
 Minimalisme La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité » parution février 2017 Editions Rustica 12,95€

Pour te le procurer c’est ici!

Le blog de Judith à découvrir par là!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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