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La méditation avec les pierres, façon La Vi(ll)e En Rose

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Mercredi soir dernier, La Vi(ll)e En Rose te proposait son tout premier atelier de découverte sur la méditation guidée avec les pierres.
12 participants sont venus assister à cette expérience et on les en remercie chaleureusement.

En première partie je te faisais découvrir l’univers de la décontraction par la respiration abdominale, puis quelques exercices de détente. Ensuite chacun des participants a choisi une pierre, pour l’aider à travailler, à méditer pendant l’atelier. Tout le monde a eu droit à un petit entretien individuel afin de faire le point sur la pierre qu’il avait choisie.
Enfin, nous avons éteint les lumières et le voyage a commencé…
La suite à toi de venir la découvrir lors du prochain atelier, une idée d’atelier régulier à également été lancée, donne nous ton avis!

Pour l’article détaillé sur la méditation guidée c’était il y a trois semaines et par ici.

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merci à Jean François pour son travail tellement inspirant

Les témoignages : 

-J’ai appris plein de choses, c’était très instructif. Et moi qui ai du mal à visualiser les choses normalement, ce coup-ci j’y arrivais assez bien. Et je pense que je me suis sentie un peu plus légère en sortant !

-Pour ma part, j’ai beaucoup apprécié tes indications de départ. Le temps que tu as pris pour nous expliquer tout cela a été très intéressant.

-Merci encore pour tes informations précieuses et qui me parlent beaucoup !

-J’ai beaucoup aimé cet atelier, j’avoue que chez moi, il ne me serait pas venu de faire une méditation avec des pierres !

-les points forts : tes explications, claires, et la façon naturelle dont tu le fais. Le fait de venir voir chacun pour lui expliquer quelle pierre il a choisi et ce qu’il peut en faire est profitable à chacun de nous.

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Pour le prochain atelier, nous te proposons une soirée un peu plus poussée sur l’énergie des pierres accompagnée des bols tibétains de Jean-Luc dont nous te parlions ici.
Affaire à suivre très prochainement, sûrement vendredi 4 novembre !

Je t’attends avec impatience sur mes ateliers bien-être!

 

 

crédits photos : Jean-François Ravier, que tu peux suivre ici, dans l’ordre d’apparition merci également aux modèles Emma et Marion.

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