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Je ne veux plus me laver les cheveux !

shikakai

cheveux raplapla et effet mouillé par très stylé?

Je te présente ici un article, un peu beauté, un peu nature.
Je vais t’expliquer pourquoi j’ai décidé de ne plus me laver les cheveux, tu as bien compris : je ne me lave plus les cheveux .
Et non je ne ressemble pas à ça :

Mais plutôt à ça :

photo de Lionel Pesque

Ils sont bôoo hein ? Et bien ils n’ont pas vu de shampoing depuis deux mois !

Tout d’abord, pourquoi ce ras le bol ?
Le shampoing ça sent bon, ça mousse et ça fait les cheveux tout propres. En théorie… mais certains d’entre vous ont peut-être déjà eu l’impression d’avoir les cheveux qui re-graissent trop vite, qui restent cassants malgré l’utilisation de produits « professionnels » et très chers. Cette impression ne vient pas de nulle part, petite explication naturelle :

Ce qui fait que tes cheveux ont l’air gras c’est le « sébum » , les shampoings t’aident à le combattre. Mais s’il existe, c’est qu’il y a bien une raison ? 
Le sébum produit par ton cuir chevelu les protège. Il les renforce. Et oui, il est comme une pellicule qui recouvre tes cheveux et les nourrit. Il en produit autant que ta chevelure en a besoin. Autrement dit, plus tu as les cheveux longs, plus ton corps va fabriquer de sébum pour bien nourrir ta tignasse.
Si tu laves tes cheveux tous les deux jours parce qu’ils sont trop gras, tu réduis à néant l’effet bénéfique que ton corps tente de t’apporter.  

Comment faire pour mieux aider ton corps à faire son travail ?
En brossant tes cheveux environ 5 minutes par jour, tu répartis le sébum dans toute ta chevelure. Au bout de quelques jours tu pourras déjà constater qu’ils sont plus soyeux. Ensuite, il faut trouver un moyen de les laver, sans « anéantir » ce que produit naturellement ton cuir chevelu. Et c’est là que ça devient vraiment intéressant. Parce que de part le vaaaaste monde, les techniques ne manquent pas. J’en ai choisi une, que j’ai testée, qui marche très bien sur moi alors voilà, je partage.

Etape 1 (la plus difficile)
Ne pas (mais alors pas du tout) se laver les cheveux pendant 15 jours.
Oui je sais, ça parait dingue, d*******sse aussi mais c’est pour ton bien !
Pendant cette période, tu prendras soin de brosser tes cheveux chaque soir pendant 5 minutes. Non seulement ça nourrit le cheveux mais ça empêche qu’une odeur de cheveux sales commence à s’installer.
Cette période sert à rééquilibrer la production de sébum.

Etape 2
Tu as réussi à arriver jusque là, alors bravo !
Maintenant action !
Sur un site ou dans une épicerie indienne, procure toi de la poudre de shikakai, ça ressemble à ça :

A partir de 3 euros

 

 

Pour faire quelque chose d’efficace et pas trop difficile dès le début tu peux appliquer cette recette :

  • 1 cuillère à café de poudre shikakai pure
  • une toute petite noisette de shampoing (neutre, sans parfum, bio si tu peux, et le top à l’aloe vera)
  • mélange le tout et applique-le sur ton crâne
  • laisse poser 3 min
  • rince abondamment, c’est tout propre !

Ma petite recommandation : ne respire pas ta poudre de trop près, ça pique ! Attention à protéger tes yeux et si tu as une peau fragile, rince toi la tête sans faire couler le mélange sur ton corps.

Etape 3

Le masque à la crème de coco, je te poste ici le lien vers la vidéo recommandée par le Professeur Joyeux dans sa newsletter.

Petite explication car il n’y a pas de sous-titre:

  • Huile vierge de coco 1 cuillère à soupe
  • Crème de coco deux cuillères à soupe
  • Yaourt nature un petit pot

Bien mélanger le tout, répartir ensuite mèches par mèches et laisser poser. N’oubliez pas de rincer.

Personnellement, je le fais une fois par semaine et cela me correspond, à toi de trouver ta propre fréquence, ainsi tu pourras éliminer l’après-shampoing de ta liste de course.

Etape 4 
Au bout de quelques mois, si tu te sens à l’aise tu pourras remplacer la noisette de shampoing par de l’eau et augmenter un peu la dose de poudre de shikakai.

Voilà c’est déjà terminé, ce n’est pas grand chose et ça change tout.
Si tu testes, n’hésite pas à venir partager en commentaire ton expérience.

A bientôt pour une prochaine rubrique beauté nature !

 

 

 

Crédits photos : Lionel Pesque

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7 Commentaires

  • Répondre Claudia 16 septembre 2015 at 11 h 00 min

    Vu de mes propres yeux. Le résultat est bien là, ses cheveux sont propres, ont repris ai-je envie de dire, leur nature de cheveux d’enfant, avec boucles, anglaises et mouvements naturels, et sont très doux. J’insiste, parce que cela me paraissait incroyable que des cheveux aussi longs puissent faire l’impasse sur l’après-shampooing. Moi qui n’ai plus de problème d’exces de sébum (l’âge peut avoir du bon) mais qui ai les cheveux bien longs, j’aurais plutôt le problème inverse. Donc, je me brosse les cheveux longuement tous les jours jusqu’à la pointe pour les nourrir. Au bout de quelques semaines mes cheveux étaient déjà moins secs (et j’étais bien coiffée). Mais dès le shampooing suivant, l’après shampooing était de rigueur. Donc, deuxième étape piquée au processus d’Ottavia, l’huile de coco. La repartir sur toute la chevelure, en brossant bien pour la faire pénétrer partout. Faire une tresse, un chignon, bref un truc qui camoufle un peu l’effet huilé et laisser poser 24 heures. Du dimanche matin au lundi matin par exemple. Se laver les cheveux normalement (c’est à dire avec un shampooing bio et neutre 🙂 ) et refiler le flacon d’après shampooing à la voisine. Testé une seule fois et déjà conquise. Mes cheveux sont tout doux et naturellement bien peignés (à peu près).

  • Répondre macha seruoff 16 septembre 2015 at 13 h 17 min

    expérience non encore testée mais en cours de… ma fille (salomé pour ceux et celles qui suivent le webzine !) pratique également depuis des mois et c’est incroyablement surprenant ! arrêtons de nous pourrir la peau les cheveux le corps de produits non adéquats… vive le naturel 🙂 je vais m’y mettre mais le plus difficile sera de me les brosser : je ne le fais JAMAIS héhé…

  • Répondre Salomé 16 septembre 2015 at 14 h 44 min

    Super article 🙂
    De mon côté j’utilise le rhassoul pour me laver les cheveux (ou un shampoing bio quand j’ai la flemme) et j’adore le résultat. J’ai essayé aussi la poudre de sidr mais je pense bientôt essayer le shikakai dont j’ai entendu beaucoup de bien. Et de temps en temps, la veille de mon shampoing hebdomadaire je mets de l’huile de camélia sur les longueurs et je laisse poser toute la nuit pour que ça absorbe bien, après rinçage les cheveux sont super beaux 🙂 (mais il ne faut pas en mettre trop sinon les poudres lavantes ne peuvent pas éliminer toute l’huile).

  • Répondre Nina 16 septembre 2015 at 19 h 05 min

    J’ai une question 😮
    Vous vous brossez les cheveux avec quoi? une brosse, un peigne ? Plastique, poil naturel?

    Merci♥

  • ottavia marangoni
    Répondre ottavia marangoni 17 septembre 2015 at 11 h 01 min

    Salomé, super technique pour l’huile de camélia, j’en ai entendu beaucoup de bien mais en effet parfois dure à rincer et on annule tout l’effet adoucissant si on insiste. Macha, il faut se mettre au brossage de crin, si, si , si, si !
    Maman, merci pour le témoignage 🙂

    Nina, je me sers d’un peigne en plastique mais j’ai les cheveux fins, l’idéal serait une brosse en poil naturel ( je pense) mais il existe encore des débats et personne ne tombe d’accord. Je pense néanmoins que cela dépend de ton style de cheveux, frisés ou bouclés, ne te sers pas d’un peigne en plastique classique 🙂

  • Répondre Nina 5 octobre 2015 at 15 h 33 min

    J’ai les cheveux fins, qui ondule en wavy naturellement.
    J’ai essayée ya un moment la brosse en crin de sanglier je crois et c’était horrible : mes cheveux étaient tous gras et électriques T.T. Déjà qu’il graissent en 2jours… Bref, je cherche une alternative au 2 voir 3 shampoings par semaine par ce que c’est pas bon pour eux of course.

    En tout cas, je vais tester!
    Je n’ai pas trouver de magasin à proximité pour ta poudre miracle mais pour du rhassoul oui.
    Je vais déjà testé ça (ça sera mieux que le shampoing « bio » de chez Lush qu’on m’a conseillé, bien qu’il est déjà mieux que ce qu’il y a en grande surface).

    merci pour ton article ça donne du courage♥

  • ottavia marangoni
    Répondre ottavia marangoni 8 octobre 2015 at 14 h 10 min

    En effet toutes ces alternatives sont mieux que trop de lavages classiques ! Bon courage, tu es sur la bonne voie pour trouver ta propre technique 🙂

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